于是云瑾开始教众人基本套路,好在只有二十三式,半个时下来大家都学会了,然后云瑾就教他们如何配合呼吸吐纳,大家都觉得不难,只是需要慢慢熟练。
不过在动作要领的时候,马勇东和周毅,还有两个女孩子因为没有任何基础,怎么也体会不到什么是虚灵顶劲,什么是圆转如意之类的要领,在一边的罗美娟因为从就练习过,一点就明白了。
云瑾本来觉得自己很容易理解的东西,怎么他们怎么教都不会呢?这让云瑾甚至有些抓狂。正当云瑾觉得教得无比艰难,罗美娟道:“你们几个看过木偶没有?”马勇东和周毅一起点头,罗美娟道:“虚灵顶劲就象你们头上有条线扯住,你们只要保持重心在身体中间,自然就可以知道虚灵顶劲了。”
云瑾一听大喜,“对,就这样”不由得对罗美娟的悟性无比佩服。然后云瑾不停要领,罗美娟则一边学习,一边用浅显的比喻把出来,变成了云瑾的助教。
终于在早上七点半的时候大家基本上掌握了这套养生太极,云瑾道:“开始的时候不能配合好呼吸不要紧,等套路熟悉了再配合也可以,最重要的是掌握动作要领,不要光想着姿势,不然就起不到锻炼的效果了。”
于是众人点头,而云瑾再把太极拳从头到尾打了一次,动作圆转如意,有如行云流水,其他人都看得羡慕无比。更有其他广场上锻炼的一些爷爷奶奶,也跟着云瑾学起了太极拳。
此后大约半个多月,云瑾每日早上就来钟楼这里教太极拳,不仅自己的同学和罗美娟,连长期在钟楼锻炼的很多老年人也学了起来,云瑾则不辞辛苦,为他们一一纠正,终于不少人掌握要领,而在钟楼打太极从此成为县城一景。
每日只要没有风雨,钟楼广场上总是有上百人,整整齐齐打着太极,动作要领都一丝不苟。开始时云瑾来教,后来老头子自己上阵,县城里会太极的人逐渐多了起来,老头子把内家拳术发扬光大的心愿也算是了了。
且大家都学会后,罗美娟望着云瑾,眼睛一闪一闪,道:“这样吧,以后我每天早上来,你早上也要来,顺便教我一下你的那些技击套路。”
云瑾道:“没有技击套路的,只要把这套太极练熟,自然就可以了,爷爷就是教我这样练的。”
罗美娟皱皱细长的双眉:“真的?”
云瑾点头:“当然了,不信你们去问我爷爷,他从来没教我其他的技击套路。”
罗美娟一拉云瑾,道:“走走,一起去问问你爷爷。”
云瑾摇摇头,带众人一起往家中走去。几分钟后,云瑾打开家门,叫道:“爷爷,我同学来了。”
云瑾还是第一次把其他同学带回家,老头子正站在院子里一颗树旁抬头望着树上,不知道在想什么,听到云瑾话后道:“欢迎欢迎,瑾儿你让同学们坐坐,老头子给你们烧水冲茶。”
罗美娟连忙到:“云爷爷别客气了,我们就是来问你个问题的。”
“哦,是娟啊,稀客稀客。有什么问题啊?”
罗美娟道:“云瑾有没有练过技击套路啊?”
“没有,我就教了他太极拳,没有技击动作的”罗美娟又问道:“那云瑾怎么打架那么厉害啊?”
云瑾连忙道:“没有,我哪里有打架,是帮同学解围。”
老头子呵呵一笑:“云瑾锻炼时间长,比较灵活罢了,你们锻炼时间长了也一样。”然后又对云瑾道:“打不打架不重要,率性自然就好了,心要不偏啊!”
云瑾点点头就不话了。几个人又和老头子聊了几句,然后罗美娟又问云瑾道:“云瑾,你的房间呢?”
于是云瑾带着几人进入自己的房间。几个人进房间后大吃一惊,因为房间里面只有一个矮书桌,一个书架,还有一个柜
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