锦衣卫的一支行动小队的临时办公室。 一个光头的锦衣卫特别显眼。他是个光头但是不是一个和尚。其实也不能完全说不是一个和尚。他是锦衣卫的一个小头目，外号铁头佛的柯能。他原来确实是一个和尚，不过不是少林寺，但是和少林按照江湖的传说还是有一些渊源的。大家一定要知道不是少林寺的和尚才会高深的武艺，许多寺庙也是不乏武林高手的。
至于寺庙的名字，由于他一直没有告诉世人，所以大家也没有必要知道。至于他没有告诉别人他所在的那个寺庙的原因嘛，我们也不知道。由于事关他的隐私，所以我们也不方便强行打听。反正他原来也许可能在某一个寺院修行，然后还俗了，还加入了锦衣卫。
原来在庙里的时候，他主要是念念经，干干活，当然习武也是必须的。毕竟虽然佛爷无慈悲，但是总有一些人想谋害佛爷。其有些自己也是佛教徒，但是他们也杀戮别的佛教徒。
其实干活也是很锻炼人的。一天砍30担柴火，还要种菜，还要干这干那。其实有些和尚还是蛮辛苦的。
。。做完了这些事情以后，依然要念经。不过这么多活干下来，念着念着进入了一个许多人非常渴望达到的阿尔法波状态。
要了解阿尔法波状态我们必须知道什么是阿尔法波。
阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是：德尔塔脑波（），塞他脑波（），阿尔法脑波
（）和倍他脑波（）。这四种脑波构成脑电图（）。脑电图是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。阿尔法脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯?伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（），因为在希腊字母的排序排在第一个，与英字母相同。
近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。
德尔塔脑波（）只在深睡时出现，塞他脑波（）在浅睡时出现，阿尔法脑波在初睡或初醒时出现（即半睡半醒时），此时身体处于放松状态，并有自觉的警觉意识。倍他脑波（）在清醒时出现，伴有需努力能够达到的注意力集。德尔塔脑波振荡频率0—4赫兹/秒，塞他脑波4—7赫兹/秒，阿尔法脑波8—13赫兹/秒，倍他脑波13—40赫兹/秒。当然还有其他的脑电波的存在，但那是在特殊情况下，如意外的刺激等。以提到的四种脑电波构成了脑电图的一般排列。
2、阿尔法脑波有什么作用？
每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们有麻烦了。例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波，这是失眠症（）。相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，是人们所说的天才。
一个有用的喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。德尔塔是一档，塞他是二档，阿尔法是三档，倍他是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车有问题了。例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗会大幅增加，修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（塞他脑波和阿尔法脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的升。这是如何发生的呢？
我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时（德尔他脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马行动
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