虽然自信凌天跑不了三圈，但陈liang俊觉得还是稳妥点比较好，发完信息之后，陈liang俊望着眼前的黑板，不屑的笑了笑，王鹏，就你还想跟我斗？
凌天还不知道自己已经被王鹏给当作个赌注开设个赌局了，现在凌天的全部心si都花在了掌控自身肉体上。
以特定的步韵进行跑动，身上附带重物以达到最好的效果，这就是凌天炼体的方法。
听起来很简单，但就是这种简单的方法，却是曹家几百年来无人能够达到的！
因为这种方法要求炼体的人要有极强的意志，在跑动的过程中，炼体的人要保持肉体那种特殊的步韵，刻都不能放松，同时也要兼顾速度。
在这个过程中，人体会产生极大的痛苦，这个时候只有个办法，那就是坚持！
坚持到身体适应这种痛苦，坚持到身体达到那个顶点，坚持到突破身体的极限！
“呼呼呼”
凌天大口的喘着粗气，身上的衣服已经被汗水给浸透了，脚上就像是被灌了铅样。
但凌天丝毫不敢放慢速度，不然就有可能前功尽弃。
感受着身体的反应，凌天微微摇了摇头，这副身体实在太弱了，没想到现在才圈就需要补充水分了。
在炼体的过程中，身体的水分会快速的消失，这个时候就需要补充水分，否则就会导致身体严重缺水，甚至能够变成具干尸！
若是在以前，凌天掐个诀就能解决这个问题，可现在只能靠最传统的方法补充水分。
来到自己刚刚放矿泉水的个地方，凌天算好距离，在刚刚跑到矿泉水旁边的时候，伸脚钩，矿泉水瓶直接飞到了空中。
扶着铁箱子，凌天伸出只接住了矿泉水，这让远chu观望的曹梦涵眼中亮，这个凌天果然不简单。
打开矿泉水瓶，凌天张开口，直接将这瓶水饮而尽，在这个过程中凌天的脚步丝毫没有停下。
喝完瓶水之后，心中的那种燥热感消失了点，凌天又继续奋力向前跑着。
又跑了圈之后，王鹏惊讶的发现，凌天并没有像自己想像的那样停下来，反而步子的速度都没有丝毫的放慢，依旧在以那种速度跑动着。
这个时候的凌天已经累极了，脚步也越来越沉重，种诡异的酸涩感出现凌天的肌肉、骨骼之中，察觉到这种感觉的时候，凌天的眼中反而更加坚定了。
这已经不属于凡人的意志了，这是凌天在修真界中次次突破极限所保留下的意志，这是凌天的道心！
再次来到个自己放矿泉水瓶旁的地方，凌天再次喝掉了瓶水，扔下瓶子之后，凌天的眉头微微皱了皱。
这已经是自己喝的第三瓶水了，看样子要到最后的话，自己放置的水可能不够，可现在自己又不能停下来去买水。
虽然以现在的水量不至于让凌天炼体之后变成具干尸，但也会让凌天身体严重缺水，并且炼体的效果也会有所减少。
操场边上的人都紧紧的盯着凌天，都在猜测凌天还能跑多少，没有个发现凌天现在的困境，除了曹梦涵！
看着凌天喝掉瓶又瓶的水，曹梦涵皱了皱眉，虽然不知道凌天需要多少水量，但是从现在凌天喝水的速度来看，
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