宋朝的军制和唐末到五代的军制和混战有着很多的关联。唐朝自安史之乱之后，藩镇逐渐拥兵自重，与朝廷对抗，连年混战。各藩镇的统帅为了牢固的控制军队，一般都挑选精兵作为牙军。这些军人大都是脱离了生产的职业军人，父子相承，世代为兵，非常骄横，小不如意，就敢逐去主帅，另外推举将领。而一些下级将领，与部下军士关系密切，更以通过这样的手段，达到掌握藩镇大权的目的。在唐末的混战中，朱温逐渐强大起来，他通过招募和选练，拥有的军队逐渐强大，从而取代了唐王朝建立后梁王朝。后梁军队的主力是中央掌握的禁军，藩镇军中的精锐都被选到禁军中，藩镇的实力已经远远低于中央，不能与朝廷对抗。这是朱温吸取唐朝的结果，但这也使威望较高的禁军将领飞扬跋扈，有机会起来造反。以后的后唐、后晋、后汉都大抵采用这样的军制，朝廷的主力军就是禁军，而禁军的向背，也往往决定了皇帝的更替和朝廷的兴亡。后周周世宗柴荣借高平大战的机会，对禁军进行了整顿，使骄横的禁军稍微收敛，通过招募和选练，实力也得到了增强。周世宗能够驾御将领，他死以后，禁军的旧病复，拥立赵匡胤登上了帝位，建立了北宋。
赵匡胤本人经历了五代的混战，从禁军中起家，对军制的弊端非常了解。所以他当上了皇帝以后，首先就着手整顿禁军。赵匡胤通过杯酒释兵权，撤换了一批有能力有威望的将领，换上了一些资历比较浅，相对平沟慕欤阌谧约旱目刂啤辉偃蚊芰旖牡钋岸嫉慵欤涛狼拙几敝富邮挂膊辉偃蚊庋涛缆砭褪涛啦骄旆至由系钋八荆铣迫谩谜乒芙胤缴系南峤擦ナ粲谑涛缆砭蛘呤涛啦骄谜莆樟巳康木玫闹罢拼笪跎伲饕涸鹧盗贰煜碌谋涔俚难∈冢拥牡鞣郑约氨陌浣担怯墒嗝茉赫乒艿摹诮髡匠稣鞯氖焙颍翁嫱善渌墓僭弊魑乘В绞陆崾槿茫贡局啊庋毡鞅潮ㄈ叻挚焓チ擞胧勘拿芮辛担魏我环矫娑疾豢赡苡当灾亍?br/>
宋太祖还加强了禁军的选练，淘汰老弱士兵，让他们回家从事生产。对于那些既不能归农，又不能作战的士兵，则设置剩员进行安置。宋太祖为了增强禁军的战斗力，多次派使臣到各地去，选择精兵，补入禁军。他命令各地的将领选出精兵，补充禁军，又从禁军中挑选强壮的士兵，定为兵样，分送各地，作为精兵的参照。后来以木梃作为样本，让各地将领照此招募士兵进行训练，等到训练完成，送到京城。宋太祖亲自检阅各地送来的士兵，从中挑选人马补充入禁军。在平定各地割据政权的过程中，宋太祖也把各小**队中的精兵收编入禁军，编入殿前司。同时，北宋初年还实行募兵制，游民、饥民和所谓的“盗贼”不断被编入禁军。这样，无论是各地方军，还是民间的不稳定力量，都大大被削弱，这对巩固统治有大有好处，而中央的军力也大大加强了。宋太祖平时也非常注重禁军的教阅，通过经常的教阅，有效的提高了禁军的战斗力。
鉴于前代禁军骄横犯上的教训，宋太祖对禁军的纪律要求非常严格。他制订了“阶级法”，严明了军队内部的等级尊卑关系。各级军校，各司其职，掌握着对下级的生杀大权，使得将士不敢再轻易作乱。宋太祖一方面禁止结社，防止各种小集团的产生，另外一方面特别注意提防军中的闹事分子，毫不留情的进行镇压。殿前司中的川班内殿直因为受犒赏的事情聚众闹事，为首的四十多人全部被斩首，其余都配隶许州龙捷军，都校决杖降职，川班内殿直被废除了。在作战出征之前，宋太祖都会申明军纪，禁止烧杀抢掠，对于犯法的将士，他都会进行处罚。以前禁军闹事，大多是为了追求自己的经济利益。所以北宋禁军的待遇非常优厚，对于家属也有妥善的安置，这样的待遇
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