史莱克学院，海神岛中的一间密室中。
一个红衣女子正躺在密室中间的一张小床上。
随着一声闷哼，红衣女子悠悠然醒了过来。
“嗯？怎么不热了？”
红衣女子不是别人，正是先前袭击风逸等人的马小桃。
“醒了？”就在这时两道身影也从门外走来进来。
“玄老，老师。”马小桃见状立刻一个翻身坐了起来。
“小桃啊，你可知，这次你险些铸成大错？”玄老看了马小桃一眼：“若非机缘巧合，一股强大的冰系魂力进入你体内替你压制了邪火，否则你今日怕是要伤到外院弟子啊。”
“学生知错……任由学院责罚。”马小桃听到玄老这话也是底下了头。
“小桃啊，你邪火压制不住，怎么不告诉我？万一酿成大祸该如何是好？”一旁的中年男子也是一脸无奈的道。
“我……我以为我能压制的住。”马小桃低着头道。
“唉，不过这次也算因祸得福了。”玄老说道：“那个将你的邪火压制住的小家伙，本身天赋也不错，老夫已经收他为徒了，日后你若是邪火又压制不住了，大可找他。”
“真的么？！”听到玄老这话，马小桃的双眼顿时亮了起来。
“不过，他并不是冰系魂师，只是有一种奇特的魂技而已，两天才可释放一次，所以你也得注意一些，知道么？”玄老叮嘱道。
“不是冰系魂师也能使用冰系魂技？”听到这话马小桃也是愣住了。
“他的情况你就别管了，就说到这，好好修炼吧，希望你这邪火能像万年前的先祖那样彻底去除吧。”
当天下午，就当众人再次穿上铁衣开始体能训练之时，风逸却是被周漪叫到了一旁。
“怎么了？周老师？”风逸有些不解的道。
“这个体能训练对你来说没什么用，虽然我也不知道为什么，但是待会学院会有一个前辈来帮你训练。”周漪面无表情的说道：“你在这等着就好。”
“哦。”风逸闻言也是点了点头，他自然清楚，周漪嘴中的前辈应该就是玄老。
风逸也并未等多久，玄老便不知从何处晃晃悠悠的来到了风逸的身旁。
“师傅，您来啦。”风逸见状行礼道。
“师傅？”周漪听到风逸对玄老的称呼也是一惊，没想到风逸这小子竟然已经拜玄老为师了。
“小周啊，你去吧，小逸交给我就是了。”玄老挥了挥手，示意周漪回去。
“是。”周漪说罢便直接转身离去，不一会她那冰冷的声音便再次响起：“一个个都看什么看！你们要是有风逸那么强也会有强者给你们单独训练！都给老娘跑起来！”
听着周漪的咆哮玄老也是微微挑了挑眉，随后手伸进怀中摸了摸，直接丢出了四个古怪的铁环，以及一件厚重的衣服。
“这是什么？”风逸好奇的道。
“负重，我找魂导系的人，特地给你打造的，重量以后可以慢慢调，铁环大概一个五十斤，衣服大概有个一百斤左右，你先穿着。”玄老平淡的道。
“师傅，您在开玩笑么？这加一起可有三百斤啊……”风逸咽了咽口水有些惊恐的道。
“三百斤怎么了？对你来说重么？”玄老瞪了风逸一眼：“少跟老夫废话，都给我穿上，然后跟他们一起跑圈去，等你适应了这个重量了再慢慢加。”
“是！”风逸见玄老那凌厉的眼神，连忙将这些东西穿在了身上，三百斤的负重，对从未进行过负重训练的风逸来说，的确是十分的痛苦，但在玄老杀人般的眼神下，他还是走到了广场上和一班的一众同学一起跑了起来。
不过，三百斤的重量对于风逸如今的体质
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