周严肃道。
接下来周还演示了侧倒，后倒，前扑。其实顾名思义，侧倒就是预防从侧面倒地时所作出的动作，后倒也是同样的原理；不过前扑就是当人处于半空中如何安全正确的着地也是关键的一种扑法！
等周讲解完毕后，就开始由各个班的班长负责教学了！
“班班班长！我这么是个微胖界出名的兵，这倒法我命还能保吗？”某胖子抖着腿道。
“你怎么能混进尖子排的？你就想象和敌人实战，别人把你摔倒了你得学会自保吧？不然摔地上还不会保护，把你满嘴白牙齿都摔烂了！”班长一脚将胖子踢飞。
“我！我！”胖子还没完，就被踢倒在了垫子上！
“是不是没有想象中痛啊？亏你尖子排的，别人特战可是在沙地上练的这科目，还用这么软的垫子，便宜你了胖子！”班长一手将胖子捉了起来，就像老鹰捉鸡那般轻松！
“穆太，胆大心细，记住动作要领，其实这些动作并不难掌握！”李强在一旁指导着穆太；穆太则目不斜视，闷嘿一声就倒在了垫子上！
“哎哟，我的胳膊肘！”孙清查在一旁发出怒吼。
“都是臂的肉厚部位着地，清查你的动作要领不正确，肯定会疼啊！”李强笑着对孙清查道。
“啪，啪，啪！”的声音不断在战备训练场上响起，其中还夹杂着阵阵怒号。
穆太他们这个下午都在垫子上“啪，啪，啪！”好像都玩得不亦乐乎！正所谓想练好摔擒，就必须练好摔倒，摔得越用劲，在战场上实战中就越不会感到痛！当然想成为强者必须承受得起成为强者的磨练与辛酸。不是每一个人都能坚持的，不然这世界上人人都是强者。
晚上点分。
穆太他们看完了新闻后，中队又是针对尖子排组织了体能训练，跑了一个三公里，就开始针对身体的各个部位开始科学的训练！
此时他们都很认真，从他们的神情里看出！他们不想再次面对困难的时候束手无策。至少穆太不想那天晚上发生的事情再次重演，封印也许是枷锁，但是穆太心中变强的决心就将会是钥匙！
…………
“不行了，疼疼！我的胳膊肘肿了班副！”孙清查洗完澡的时候才发现自己的胳膊已经青紫青紫的。
“来，老孙接着，白药，喷一下。别你柳爷不关心你！”江柳已经躺了在床上等着吹关灯的哨音的响起。
“清查，你们明天起床就会感到浑身像被打了一顿。”李强看着在喷药的孙清查提醒道。“摔几天就习惯了！你们才刚刚开始学习，是这样的！”
这样的训练日子一天一天充实的过去着，一直到了三月份。在这期间穆太跟家里人，朋友也曾有联系。每天训练完所有科目，忙碌一整天过后，值得让穆太开心的是晚上盖起被子偷偷用着手机和周沁妍不断微信聊天。
也是通过这样的联系，两人才得知双方近期发生的点点滴滴。
“沁妍，不如我过来帮你暖床，这样你就不冷了！”
“色痞子，整天想去哪里去了！怎么你们班长没把你摔傻去！”
“你舍得吗？对了，你们女子特战队，是不是准备也要搬迁进新营区?”
“恩恩，我们这边也发了通知了，不过新营区很多硬件都没到位，特战训练场地还是在你们上次去授衔的地方。现在还没有定我们什么时候过去！”
“反正再过不久我们就能见面了，不是吗?凭借我的能力，每晚过来找你那可不是梦，不是梦！”
“你敢！美死你的！到时候你跑过来，我就喊非礼！让你大晚上跑来我的床上！”
“傻妞不舍得的！”
“对了，太，你们中队可能要到天府广场执勤了
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