劲，全体都有！”一声暴喝吓的一些看热闹的学生身子一抖，差点尿了。所有的学生都站了起来，武进略微满意的点点头，“操场三圈蛙跳，二十组伏地挺身，现在，立刻！”
哗啦一声人都跑了出去，汪树鹏恨恨的盯着李晶，他觉得李晶午出卖了他，现在又落他面子，一定要报这个仇。
操场，别的同学也好，教官也罢，都好的看着第一天加练的第七连，纷纷看热闹般坐在一旁。
“武进看样子是发火了，这群学生兵有苦头要吃。”一个教官坐在树荫下，咬着一根灯草心。
另外一人便问道“要不要打个赌？”
“赌什么？”
“赌……要多长时间全部趴下。”
“行，怎么来？”教官把嘴里的灯草心摘了下来，军营里是禁止赌博的，但是不涉及到金钱的博弈还是允许的。很多人无聊的时候靠这个打发时间。
另外一人想了想，“三包太阳烟。”
“我赌了！”
……
被赶鸡一样的赶到操场，王猛腻歪的说不出话来。大家都是大学生了，都是成年人了，能不能不要这么幼稚行不行？又不是杀父夺妻之恨，有必要搞成现在这个样子吗？他觉得这些学生和自己不是一路人，这些学生真的太年轻了，一点社会经验都没有。
像军队这样一个强调团体与分工合作的组织里，你搞个人主义那是打教官的脸，肯定会没有好果子吃。为了增强集体的荣誉感，陪同式的受罚是肯定的，恐怕未来一个月里这样的处罚还少不了。
蛙跳这个玩意很折磨人，动作没有难度，是深蹲然后跳出去。军营的操场一般都是看心情的，有的四五百米，有的七百八米一圈，还有一千米一圈的。这里的操场长度大概有六百多米，三圈是一千七八百米的蛙跳，想一想都觉得头皮发麻。
一般健身的时候蛙跳是以二十个为一组，一般都是三组五组的，即使这样都算不轻的负担。到了军营……直接了九十组，唯一值得自我安慰的是没有限制时间。看了看天，起码还有三个小时才到吃完饭的时间，没办法，跳吧。
王猛两世的训练和锻炼过程，养成了一种非常良好的运动时深呼吸的习惯，通过强制性的协调呼吸的频率，让呼吸更深，每一次呼吸的带氧量更高，同时使极限期更快的过去。
脑子里都是吸气……呼吸……五。
吸气……呼气……七百。
吸气……呼气……一千五。
专注于一件事的时候，很容易忽略了身边的情况，当王猛第三次回到起点的时候，他没有站起来，而是蹲着走了几步，才猫着腰慢慢的站起来。紧接着走了几步，慢跑一会，开始身体拉伸。长时间高强度的运动后肌肉会紧绷着，这个时候如果不把身体、肌肉、韧带拉伸开，容易造成拉伤和扭伤。等身体活动的差不多了，地一个前扑倒地，开始做伏地挺身。
有道是会者不难，难者不会。
通过调节呼吸和掌握节奏，伏地挺身过的也很快，当王猛把所有的项目都做完的时候，时间已经接近四点。
看着操场还有人在跳，王猛叹了一口气。
“报告教官，新兵王猛完成任务，请教官指示。”王猛双手背在身后，抬头挺胸站着，整个操场的目光都集在他的身。
武进眼睛一亮，他走到王猛的面前，捏了捏他的大臂，又摸了摸他的大腿，忍不住赞叹道“好苗子，你是谁家的孩子？”
武进三十几岁，在部队呆了快二十年，主要负责新兵的训练。他看见过形形色色的新兵，像王猛这样的不是没有，而是很少。每一个几乎都是军人子弟，而且从小受到了长辈们严格的训练。
“报告教官，xxx团xx连xx排王学军是
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