背，气喘吁吁，有些体质虚弱些的，脸色都已经有点发白了。
等到刘赫宣布训练结束，大家这才散了队列，各回各家，而叶祥当然就跟着刘赫等人一起回到了刘家，一同用了药膳，泡了药浴。
这几人是刘赫的第一批武将班底，当然要用上最好的资源来培养了，这样到时黄巾一起，自己才有足够的资本可以做到一鸣惊人。
所谓劳逸结合，大棒加蜜枣理论，刘赫自己苦练这么多年，深知这个道理，如果一味对乡勇队严要求，而没有任何实际的好处，用不了多久大家的热情就会下降，因为实力这东西可不是短时间内就能有明显提升的。
感觉不到实力的巨大提升，训练又这么累，难免军心就会开始涣散。
所以在之后又经过了两次训练，刘赫便拿出一笔钱，让自己的父亲，还有钱亭长，带着几个村民，一起去县城采购一些粮食和肉类回来，第二天上午做成一顿算得上是相当丰盛的饭菜，让乡勇们好好吃上一顿。
肉这个东西，对这些乡民们的吸引力，简直快能赶上黄金了，看到锅里真真切切有煮着肉食，大家一个个眼睛都直了。
直到吃饱喝足以后，又休息两刻钟，这才开始训练，而大家的积极性明显比前两次训练时要高了不少。
刘赫规定，每训练五次，只要没有犯错，那便可以享受一次公用的午饭，而且都会有一些肉食，大家顿时一个个士气高昂，训练起来越来越卖力。
而其结果就是，这二百多人的体能迅速提升，不少年纪较轻的人个子也长了，但坏处就是，随之而来大家的饭量也在提升，抄了那山寨，以及变卖朱府留下的钱财，也只能坚持大半年。
不过所幸的是，在刘潜和钱亭长的带领下，众人齐心协力，开垦荒地，采用刘潜等人依照刘赫给的手册所探索出的新的灌溉与种植方法，使得粟米的每亩产量提升了一成半左右。
亩产提升，土地又增加了，安全又得到保障，两位亭长估计，今年全乡的粮食总产量能提升了四五成，所以秋收之后，在粮食方面还是基本可以保证自给自足的。
过去，大家的收成，交完各种苛捐杂税之后，剩下的连两成也未必有，再加上山贼劫掠，偶尔还遇到天灾，这生活之艰苦，就可想而知了。
如今收成提高，劫匪之患又去了，日子自然就好过了一些。
“这可真是好日子要来临了啊，咱们全乡的人是越过越有盼头啦，可多亏了你的这个好儿子啊。”
钱亭长在田间休息时，对着刘潜说道，这句话让刘潜心里比吃肉还要高兴。
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