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第六十八章 下蹲起立(2/3)

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里斯院长这是在有意放过菲利娅和麦丝但是李信怎么可能会让哈里斯放过他们两个呢?不然他不是白被攻击了吗?

“我有了!我有了!”李信突然像是疯似的叫了起来把众人搞得一惊一诈的。

哈里斯院长微微皱眉道:“李老师呀你有什么了?别这么咋呼呼的。”

“院长大人呀我想李老师说不定是在说他有孩子了啊?”海尔不怀好意的奸笑道李信撇了撇嘴道:“去我是男的怎么可能会有孩子呢?我是说我有办法了。”

哈里斯院长的脸色有些不太好他皱着眉头说道:“哦?有什么办法说来听听。”

“院长大人你就放心好了我这个办法既能让他们认识到自己的错误也能够让他们不会受到丝毫的伤害。”李信十分得意的说道。

海尔焦急的说道:“到底是什么方法?快说给我听听?”

“想听啊过来呀我告诉你。”李信对海尔奸笑道海尔不明所以把耳朵凑了过去但是并没有听到李信说的方法。突然间李信在他的耳边大声地叫了起来:“我偏不告诉你。”

声音虽然算不上是震耳欲聋但是对海尔来说也已经是非常的响亮了他捂着自己的耳朵道:“我靠你个死李信想让我耳朵聋了啊?”

“行了行了你们别闹了也不看看你们像个什么样子还像个老师吗?”哈里斯院长出来制止道毕竟这还有学生在场呢。

李信笑了笑道:“其实这个方法非常的简单不仅能够对菲利娅和麦丝两人做出有效的惩罚而且还能增强他们的体魄呢。先像我这样双手持平站稳了。然后再缓缓的蹲下去然后再站起来。当然这过程中双手必须伸直而且必须保持水平。”

“就这样?这也太简单了吧?”海尔不屑的说道。

“哦?真得是这样吗?那你就做做看吧先过五十个给我看看。”李信嘿嘿笑着对海尔说道这在地球上是最基本的下蹲起立只要有过经验的人都知道看起来简单但是做起来可不是那么容易的。特别是做得多了两只脚就又酸又疼根本就别想把手保持水平。

只不过海尔还真不信邪的做了起来一会站直一会儿下蹲他还有闲功夫和李信打趣道:“我说小李呀这很简单呀这也算是惩罚吗?”

“等你先做完五十组再说吧当然了你可不许用斗气。”李信阴险的笑道。

哈里斯院长见状有些不太相信的说道:“小李呀这真得能行吗?”

“能不能行等海尔做完就知道了。”李信的话里充满了自信这让原本十分不屑的麦丝等人也打上了疑问这也能算是惩罚?

一开始海尔还能唧唧喳喳的跟李信说个不停但是做到四十多组以后海尔的度是越来越慢而且似乎也已经没有精力去和李信说话了。众人都无不惊讶的望着海尔。

五十组海尔很快就做完了李信嘿嘿笑道:“我说海尔呀感觉怎么样?是不是挺容易?”

“开始是感觉挺容易的但是越到后来感觉越是累两只脚就好像僵直了那边已经不听使唤了。”海尔有些气喘吁吁的说道。

哈里斯院长眼睛一亮道:“哦?这方法真得这么灵吗?”

“不管灵不灵反正我是有些吃不消了。如果再做下去的话我估计我的脚都快废了。”海尔面露苦像无可奈何的说道。

李信呵呵笑道:“海尔不是我说你你做到后来动作几乎已经完全变形了我让你是双手持平保持水平方向但是你呢?几乎已经下垂到腿上去了。这可是完全不达标的啊。菲利娅麦丝你们两位看后做何感想啊?”

“你这个魔鬼!”麦丝咬牙切齿的对李信吼道。

但是李信却是十分坦然的说道:“谢谢你的赞赏我会牢牢记住的。”

说着转头对哈里斯院长说道:“院长大人这怎么样?这可是完全的没有伤
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